幸福就是忠实于自己的内心经典美文
1957年，泰国一座寺院迁址，一群僧人负责搬运一尊巨大的泥塑佛像。在搬运的过程中，他们发现佛像表面有一个裂缝。僧人们担心毁坏佛像，决定停工一天。其中一位僧人对此很担忧，便拿着手电筒查看。当手电光照到裂缝处时，僧人吃惊地发现有东西在反光。好奇之下，他拿着锤子和凿子将佛像上的泥一点点剥去。随着泥一块块剥落，佛像变得光亮起来。
几小时之后，僧人抬起头，吃惊地发现，眼前居然是一尊稀世罕见的巨大金铸佛像。
据历史学家推断，几百年前缅甸攻打泰国时，泰国僧人将泥塑于整座佛像表面，使其免遭被盗之灾。
那些僧人在随后的战争中均遭残害，所以，时至今日，这尊佛像的价值才被发现。
正如佛像的泥塑外壳，你的“外壳”也保护你免受世界的种种伤害；但是你发自内心的所思所行却被隐藏起来，而那才是你真正的价值体现。
不知不觉中，心灵的“金子”深埋在人为外壳之下。
如果你勇于将外壳剥落，就会发掘出心灵的闪光之处，实现自己的真正价值。
外壳遮蔽了心灵之光，而心灵之光才是你的本真，是你力量的源泉和真正的价值所在。由于不能明晰地认识自己，看到真我，你就无法突破自我，只能承受现状，忍受巨大而无谓的痛苦。
在你遭遇困苦之时，生命的外壳往往会产生“裂缝”，它会以不同的形式出现，或许你突然失业了不知所措，或许你的生病了让你不知道该如何是好，或许你心爱的人离开了你，或许你苦心经营的事业没了，或许……
但是不管遇到什么挫折，千万不要灰心，你更应该要感谢上苍，因为这正是你发现“真我”的良机。
唯有此时，你才会探求内心，深入自省。在此过程中，你会看到自己的善，也会发现自己的恶；会明白自己的所得，也会理解自己的所失；会感受到所享有的幸福，也会慨叹往昔的失落。
但是痛苦在经过反省和消解之后，将化为精神的向导，激励你开启新的旅程，最终获得情感的自由与心灵的解放。
对你而言，无论生活是挑战还是快乐，只要对生命充满热爱，你就能剥去有限自我的坚硬外壳，外在的成功并不能带来内心的满足与价值感，原因就在于心灵的满足无法用外在的成功、占有的财富或所具有的魅力来换取，他人也不能够给予你心灵的满足。真正的幸福纯净清澈，永不止息，充满了无条件的爱。
幸福的源泉只有一个，那就是我们的心灵。拥有这一源泉，我们只需付出的是：忠实于自己的内心。
拓展阅读
1、qq签名经典语句简短文艺励志 不要到处宣扬自己的内心
一、有些相遇就是一场误会 失去就该庆幸
二、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种多可笑我以为你会感动
三、不求高分能拿钱 只求六十过个年
四、如果有个女孩为你泪如雨下 请记得娶她回家
五、其实坚持喜欢一个人很久并不一定能打动对方
六、我要习惯任何人的逐渐疏远
七、予笙：别张口闭口就是委屈你该长大了.
八、没人懂你才显得你很特别
九、因为有了人海，相遇才会显得那么意外。
十、中药很苦 你也是
十一、知人不评人 知理不争论
十二、你喜欢梅西吗？
十三、“说狠话的是我 心里难过的也是我 要先走的是我 频频回头的也是我”
十四、风平浪静的大海锻造不出一个熟练的水手。
十五、为了不辜负自己的野心而努力
十六、不要蠢到用认识的时间长短来衡量感情
十七、活得最好的时候大概就是实力撑得起野心。
十八、要多笑，这么多年的牙可不能白刷
十九、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事
二十、灰姑娘的故事固然美好，但若真的合脚当初就不会掉。
二十一、“自先沉稳而后爱人”
二十二、如果被太阳越晒越白就好了 吃得越多越瘦就好了 想你越多就能见面就好了
二十三、你多社会我不管但你在我这里*我指定扇你脸
二十四、最好的感觉莫过于你闹情绪有人来迁就你
二十五、那时候的爱情可以跑七八公里只为说一句我爱你
二十六、我想我也会剪去长发不再满嘴脏话
二十七、你不要太酷 不要太孤独
二十八、长期单身的姑娘 要么是受过伤 要么是韩剧看多了。
二十九、我可以含着泪微笑摇着头对喜欢的东西说不重要但无法对你说不重要因为我爱你.
三十、“当一个人说我胖的时候 我觉得没什么 当一群人说我胖的时候 我就觉得严重了 现在骗子可真多”
三十一、如果不能钟情于一人 那就撩遍全世界
三十二、你什么都没有凭什么不努力.
三十三、“我也害怕闹别扭时有人乘虚而入讨你欢心”
三十四、那种想放弃又还爱着的滋味 你不懂
三十五、孤独的人最擅长假装自己很忙。
三十六、你应该想办法跑得快 而不能老是琢磨怎么让别人慢下来
三十七、拥有就好好珍惜，放弃就别再回头
三十八、感情都会沉淀 爱一个人怎么可能**新鲜
三十九、现在努力奋斗只为让儿子有个*的爹。
四十、你还小 你不知道 一生只被一个人算计 是多么美好的事情
四十一、“有些人光是遇见就很已经很幸运了吧”
四十二、感情没有对与错 爱的深的人总是先低头
四十三、多谢冷落，感谢不过
四十四、你终究要学会含着泪微笑 摇着头对喜欢的东西说不重要
四十五、沈懿：你要墮落 谁也救不了 你要成长 绝处也能逢生
四十六、父母养了我十几年 不是让我为了爱情委曲求全
四十七、先有实力 再有脾气
四十八、认真洗脸 多读书 按时睡 少食多餐 然后变得温柔 大度 继续善良 保持爱。
四十九、你在我背后议论我是因为我拥有的你得不到对吗
五十、一开始都怕输的人怎么都难赢
五十一、买了一件衣服 就少了一条裤子和一双鞋子
五十二、自己不优秀 任何不好的事都会接踵而来 所以无论何时 请努力提升自己 自然会吸引优秀的人和事.
五十三、穿自己喜欢的衣服 和不累的人相处
五十四、所谓闺蜜，就是准备挖墙脚的biao子。
五十五、一个男生不需要太好 肯把游戏退掉听你说就算好
五十六、再好的链子也拴不住爱跑的狗
五十七、知人不评人 知理不争理
五十八、减肥努不努力 取决于要泡的人有多帅
五十九、毕竟只有一张嘴 怎么感动好多人
六十、大概没去过的地方都叫远方 没得到的人都比较难忘
六十一、能用钱解决的事情千万别用人情
六十二、人人都不喜欢格格不入，就像看喜剧的人都不能哭。
六十三、余生不用你指教了 还是我自己瞎几把过吧
六十四、世界上最可笑的事莫过于我知道了真相，你却还在说谎。
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2、短文关于致自己现实霸气的经典说说赏析
一、我其实，根本不把现实世界当一回事。因为我，有我相信的世界存在。
二、我不想我们两人因为都是孤独之人而惺惺相惜，相依相偎，那样太可怜。我想走出来，一直向着阳光走，也将你带出来，一起去远方。
三、生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。
四、有没有一双手，握住了就不轻易放开。有没有一个肩膀，依靠一辈子都有安全感。
五、你只要记住，如果你每个星期都在做着差不多的事情，那么一年以后你还是一年前的你，只是老了一岁。
六、有时放弃是因为苦，有时放弃是看不到未来，更多时候放弃是因为从未被人肯定。但只要自己信自己多一点，就一定会熬到被肯定的那一天。
七、如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。
八、越是成功的人，受到的批评越多；只有那些什么也不干的人，才能免受批评。
九、人要甘于平凡，但不能在平凡中沉沦。
十、时间可以治愈一切，却无声无息。 当你发现的时候，这一切，戛然而止。
十一、走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。
十二、未来是可以改变的。就算是再怎么绝望，只要愿意，什么事都能够随之改变。
十三、想哭的时候却不得不笑了、想笑的时候却反倒落泪了。好多人就这么过了一生。
十四、人生只有走出来的精彩，没有等出来的辉煌。
十五、别让人生，输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。
十六、自他北上后，再难找到合意的吃饭的人了，说吃就走的风度不是人人都能有的。前人说人海茫茫，知音难觅，怕就是如此了。
十七、感觉你很像现在的天气，像淡淡的暖暖的阳光，不急不躁，一直默默做自己的事情，大智若愚，不过也似有若无的有了几分冬天的寒气。
十八、人最重要是找到属于自己的世界，只要找到属于自己的世界，人生才有意义。
十九、不必急着要生活给予你所有的答案， 有时候，你要拿出耐心等等。向空谷喊话，也要等一会儿，才会听 见那绵长的回音。也就是说，生活总会给你答案，但不会马上把一切都告诉你。
二十、梦想不能等，因为努力晚了，人老就无能为力了。
二十一、活着就意味必须要做点什么，请好好努力。
二十二、每条堵住的路，都有一个出口，每一种“无能为力"之中都有”能力“。你来到这个世界是有作用的，所以不要因为输了一次就认为永远不可能赢。
二十三、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，那你就应该沉下心来历练。
二十四、现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。
二十五、你要多活一些岁月才知道，你跟某些人之间永远没法斩钉截铁画下一个句号，这情感太深远，是生命里没有尽头的草原。
二十六、当我们面对一个害怕的人，一桩恐惧的事，一份使人不安的心境时，唯一克服这种感觉的态度，便是面对它。
二十七、最近的雨，你想她了，她就来了。
二十八、所有的故事都会有一个答案,在最终答案到来之前，你是否耐得住性子，守得稳初心，等得到转角的光明。
二十九、即使突如其来的新鲜感，即使恰逢其时的相见恨晚，也需要好好经营，感情啊磨出來的最长久。
三十、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。
三十一、旅行就要，找一个能装的包，和几个不装的人。
三十二、那些平淡生活里让你想一想就愿意笑起来的小事情，那些你好奇的故事，那些你向往的人，都在你寂寂的世界里，像萤火虫一样晕出光来。
三十三、即使是不容于天下，活着不为任何人需要，做的事没有人喜欢，我还是希望身边的每一个人都能幸福。
三十四、生命是一个过程，可悲的是它不能重来，可喜的是它无需重来。
三十五、只有极其努力，才能看起来毫不费力。
三十六、我做自己喜欢的事情，就算被别人骂傻也没关系。
三十七、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
三十八、爱自己的人面上散发的光芒是骗不了别人的，你会活在平静、淡定、喜悦中，绝少埋怨，鲜有不满，没有太多话需要澄清，说清楚，内心是一片宁静而有力量的海。
三十九、如果你向上天寻求帮助，说明你相信老天的能力。而如果上天不帮你，则意味着他也相信你的能力。
四十、我的奋战不是为了改变这个世界，仅仅是为了不让这个世界左右自己。
四十一、有时候要到达谷底，才会慢慢变好。
四十二、梦想是一个说出来就矫情的东西，它是生在暗地里的一颗种子，只有破土而出，拔节而长，终有一日开出花来，才能正大光明的让所有人都知道。在此之前，除了坚持，别无选择。
四十三、没有话题没兴趣聊天懒得回复的时候才骤然意识到，那些没话题还坚持回复，想独处也陪着我的人，内心得多温柔啊。
四十四、不要埋怨别人让你失望了。怪你自己期望太多。
四十五、心里没有喜欢的人，感觉自己轻了好多，风一吹就能倒。
四十六、我对这个世界绝望过，但从未对自己绝望过。
3、小心自己的嘴巴励志美文
我曾经教过一个学生，他非常自卑，在课堂上不愿意说话，由于是口语课，学生必须都要开口，尤其是练习的环节。我发现这个学生在练习的时候不愿意张口，就主动过去帮他。我先是问他为什么不张口练习，他说：“我的口语太差了。”我说：“太差了就更应该多练习。”他说：“我怕说出来别人笑话。”我最终明白他的问题在哪了。他就是被“我怕说出来别人笑话”这句话给害了。
心理学有个概念叫焦点效应，就是人们总是认为自己是一切的中心，是所有情境的焦点。这其实是一种不可靠的错觉，根植于本性之中，所酿成的误判常常会让人付出难以承受的代价。
心理学家吉洛维奇曾经做过一个有趣的实验，他让某大学的学生穿一件新买的名牌T桖进入教室。穿T桖的学生事先估计班级的大部分同学都应该会注意到他的T桖，但结果却出乎意料——只有23%的人注意到。这个实验也再次验证了焦点效应。
自卑很多时候就是来源于我们不知道焦点效应。我们错误地以为别人很在意我们，总是感觉我们的一言一行、一举一动都会被别人观察到，这种错觉导致我们的行为受到了限制。其实，这都是我们自己制造的一种幻觉而已。所以，我们必须打破这种幻觉，让自己回到现实中，该行动的时候就要行动。
后来我就鼓励这个学生开口，他也慢慢能说出来了。课堂上为了让他能找到更多的自信，练习之后的展示环节，我就让他到前面来展示。没想到一上台，他的表现非常糟糕，甚至连一句话都说不出来。以前我也见过自卑的学生，但没有见过如此自卑的学生。由于根本无法展示，我就让他用英文简单做一个自我介绍，但他还是说不出来。后来我就让他说中文，他很勉强地说出了自己的名字。我顿时松了一口气，终于开口了。
我就问他为什么说话这么困难，他说他非常自卑，尤其在众人面前讲话就更自卑。我说：“你对什么会有自信。”他说；“我对什么都不自信，从小成绩不好，父母和周围的人都瞧不起我，一直生活在自卑的世界里。”我说：“你真的很自卑吗？”他说：“是。”我说：“你确信自己很自卑吗？”他说：“是。”，我又问：“你真的确信对什么都不自信吗？”他还是很自信地说：“是。”我说：“你错了，你被自己彻底欺骗了这么多年。”当时，这个学生有点儿懵。
我告诉他：第一，你对你的自卑是如此的自信，说明你还是对有些东西是自信的，你身上有自信的细胞；第二，你之所以在众人面前没有自信是因为你害怕，你想过你害怕什么吗？你害怕的不是自己的表现，你害怕的是自己表现不好别人对自己的评价。他说：“是的，我就是害怕别人对自己有过多负面的评价。”我说：“其实，你就是被焦点效应害了。”
接下来，我就开始鼓励这个学生，要想找到自信必须要做两件事情：第一，要知道自己为什么自卑，当弄清楚了为什么自卑也许就可以自信起来了。在二元世界里，当一个人能够自卑，他就可以自信，如果弄清楚了自卑的原因，就可以找到自信。就像这个学生的自卑是因为害怕自己表现不好别人对自己的评价，按照焦点效应，其实别人的评价都是自己虚幻出来的，别人根本就不会对自己有过多评价。所以，我们只需要去表现，而不要太在意别人；第二，要想自信就必须不断地挑战自己。我给这个学生分享了我自己的例子。我之前也是一个非常自卑的人，不敢在众人面前讲话，后来我的自信是因为两次挑战让我的人生发生了很大的改变。第一次挑战是在高三的时候，当时元旦晚会，我花了一个多月的时间准备了一首歌，在晚会上一首歌震惊了全班学生和当时的班主任。因为我在高中的时候很少说话，就更不用说唱歌了，上*让我读课文，由于紧张我经常读不完。通过这首歌，老师和学生对我都刮目相看了，同时也让我找到了一点儿自信；第二次挑战是我在没有任何讲课经验的情况下，在北京航空航天大学举办了一场英语学习讲座。这次挑战对我人生的影响就更大了，后来我的人生轨迹也因为这次挑战发生了改变。
当然，挑战可以先从小的事情开始。比如，可以上课主动发言，可以在宿舍给室友讲故事或者笑话，可以面对陌生人微笑等。只要慢慢地挑战自己，自信就会慢慢地树立起来。
后来，这个学生在我的鼓励下，表现越来越好，在众人面前也能大段说英语了，见人也有笑容了。
平时我们真的要小心自己的嘴巴，一句话可以彻底改变一个人的命运。这个学生一直告诉自己是多么自卑，其实这句话在他身上已经产生了很大的作用了，如果继续下去他的人生不知道会是什么样子。所以，我们不要对自己的自卑如此自信。
除了自己对自己输入的语言，我们对别人说的每一句话也要注意。记得我上小学的时候，我们班级有个同学考试总是倒数，老师就经常批评他，总是对他说三个字“你真笨”。后来这个学生就不怎么学习了，初中就开始鬼混，高中没毕业就参加工作了。这些和当年老师说的“你真笨”三个字是有关系的。
我们每天不管是对自己还是对别人都会说很多话，是鼓励还是打击，是正面积极的信息还是负面消极的信息，是该说的还是不该说的，我们都要小心。小心自己的嘴巴，因为一不小心，就会影响到自己和别人的命运。
4、围观别人就是围观自己美文摘抄
小镇的河边，一个12岁的男孩突然丢下自行车，飞奔着大喊：“救命啊，救命啊，小孩子掉河里了！”
这个男孩的呼叫，惊动了河岸人家。陆陆续续，河岸边围观的人不下几十。其中有个叫严武的人，28岁，已是一个孩子的父亲。大家都知道他水性好，就纷纷把目光投向了他。严武有点不自在，下意识地往后退了退。并没有下河救人的意思。岸边的几个老人急了，大声对着围观的几个青壮年喊，救人要紧，时间就是生命啊。还不快点下河！那几个青壮年下了河。可由于是百年老河，河面宽、河道深，加上四月天的水温低，下河的几个人扎了两个猛子后，便有些支撑不住了，于是依次上了岸。这时的严武仍未下河，而是拿出手机问妻子，孩子在不在家？当听妻子说孩子不在家时，严武这才有些慌了，忙跳进河里，与第二次下河的那几个人一起在河里搜寻摸索。不一会儿，一个青年摸到了落水者，捞上了岸。这是一个只有几岁的男孩，围观的人一下子围扰了过来。一位老人把手指放在了男孩的鼻孔前，稍许，落下了泪。说孩子没有气息了，快看看是谁家的。还在河里的严武急忙上了岸，一看，他立刻就瘫软在地。原来，溺水的孩子正是他5岁的儿子。
痛失儿子的严武，没有反思自己的行为。而是在安葬完儿子后，出人意料地一纸诉状将街道办事处告上法庭。原因是，街道办在河边修建水泥平台时，没有加设护栏，而自己的儿子正是从这个平台上落水身亡的。街道办主任觉得十分委屈。他说街道办是为民做实事，因为这条百年老河一直是镇上人洗菜洗衣的地方，原先是石板搭成的铺子。不平整也不稳当，街道办就出资将洗衣铺子砌成了水泥平台。
听说严武上告的理由后，镇上的人没有一个同情这个突然间失去爱子的男人。他反而成了大家围观并攻击的对象，大家一致把谴责的矛头指向了严武。其一，说严武告状，那是为了讹钱，是把好心当成了驴肝肺，难道要把这方便大家洗衣的水泥铺子撤了不成？其二，说严武太冷漠太自私了。水性那么好。不是自己的孩子就不愿下水救人。这样的人太可怕了，没有一点做人的良心。面对人们的指指点点，严武只能默默以对。
由于严武的坚持上告。法院最后受理了这个案子，但判决结果是街道办无过错，不负任何责任。理由是，致使孩子不幸溺亡的河流，系风雨沧桑数百年的自然河流，而洗衣铺就是不用水泥平台也是一直就有的，何况老的铺子危险系数更大。
后来，有记者采访到当时的120医生。医生说，如果孩子早几分钟救上岸，还有回天的可能。听了这话，严武更是捶胸跺足，后悔不已。
严武先是围观别人，结果却是伤害了自己。这完全是他那颗阴暗、冷漠的心造成的。其实，力气就像井中的水，用掉了自然就会渗出来。何况严武又有一身好水性，根本就没有必要那么吝啬力气。他的吝啬，只能说明他的自私自利。这样的人。毫无疑问会被自己的自私自利所伤，而最终受到围观、伤害的，也只能是他自己。
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