多元化健美操在高职高专护生体育课教学中作用研究论文

发布时间: 2025-07-13 11:42:04

多元化健美操在高职高专护生体育课教学中作用研究论文

摘要:本文采用拉丁健美操,瑜伽健美操,形体健美操,体育舞蹈等多元化健美操课进行教改。此项运动激发了学生的学习热情,调节情绪,增强自信心和表现力,既锻炼了学生的意志,又提高了健美操课程质量,同时增强了学生心理稳定性。

健美操运动被称为“美”的运动。目前已在我国许多高校蓬勃发展。健美操课是我校体育教学*后的主要课程之一。根据我校体育教学的目的,任务以及学生生理,心理特点,结合医学院校护生的职业要求,对学生进行两年不同风格健美操的训练。在护生身体素质,基本形态,心理素质,形体,气质等方面得到一定的效果。现将有关情况报告如下:

一、研究对象

我们按随机抽样的原则,将07届两个护理班女生126人,分为训体组(65人)和对照组(61人)。其年龄均在17-20岁之间,且身高,体重,腰围,髋围,经统计学处理均无差异。(P>0.05)126人均未参加过多元化健美操训练。

二、训练方法

(一)基本姿态练习

1 基本功练习

正确的身体姿势是表现健美操“健、力、美”的关键。为了使学生掌握动作的准确性对学生进行:①基本步伐:侧并步,向前后走,交叉步,V字步,吸腿等练习。②基本手位练习:屈臂、单臂绕环、侧平举、体前屈等。③协调性训练:脚背勾绷,上下肢屈伸练习,身体重心的移动肩、腰、背的定位训练等。④意念训练:运用正确的意念来控制动作的训练过程,为学生形成正确的技术动作和优美姿态打下良好基础。

2 基本技术动作练习

在通过健美操训练来塑造健美形体的同时,还要充实美化心灵。要求学生在训练时富有情感与动作姿态。训练内容:① 交际舞,拉丁舞,民族舞,形体芭蕾,时装表演等不同风格健美操组合训练,同时伴有丰富的情感。②把杠练习,立踵练习及头部配合练习。③合理安排素质练习,50m单脚跳,仰卧起坐等。增强护生协调性和腿部力量。

(二)音乐与动作的配合

音乐是健美操的有声助手,它不仅能提高演练的情趣,还能充分的展示健与美的主题。我们在不同风格的健美操教学中特别注意音乐的搭配。如形体练习用抒情优美的音乐,使人心旷神怡;民族舞蹈动律练习使用活泼的曲调,使人轻松愉快;大众健身操练习时使用坚定有力的旋律使人感到激昂慷慨。使音乐与动作达到完美统一。既能激发护生的学习热情又能提高教学质量。

(三)表现力的训练

表现力是通过面部表情和身体动作两方面表现来完成的。主要分为神态,气质和风格三种,在训练教学中,在教师亲身示范后运用了图片,手势,照片,录像,多媒体课件的手段给学生建立完整生动的动作形象。另外,通过播放音乐等手段,有意识训练学生微笑等生动表情。通过垫上运动纠正学生生理局部毛病。使学生在练习中真正的体会到健美操的魅力。

(四)心理素质训练

首先从教育学,心理学角度对护生进行思想教育帮助他们树立正确的人生观,价值观,审美观。并灌输修身方面的理论知识。有计划,有系统安排,不同风格健美操组合。使她们较快掌握知识和技能。其次,针对不同学生的特点,采取不同的要求,特别注意采用鼓励,表扬的方法帮助训练中有进步的同学,让她们对自己越来越有自信,越来越敢于表现。再次为护生开展心理课,并定期为护生举办《健身训练与心理训练》专题讲座。帮助护生克服各方面不良影响引起的问题。并为她们创造一个心情愉悦的学习环境。

三、统计方法

计量资料采用t检验,计算资料采用X2检验

四、训练结果

如训练组与对照组之间的身高,体重,三围均有非常显著性差异(P<0.01),说明多元化健美操训练对学生身高,体重,三围生长发育有很好的促进作用。

可知,训练组的基本姿态,基本功,协调性,表现力等技评成绩的总有效率97%。对照组的基本功,协调性,表现力等技评成绩的总有效率为44%,两组之间的差别非常显著(P<0.01)说明多元文化健美操对学生训练有明显帮助。

结果显示,评定护生心理素质(内倾与外倾)等方面技评训练总有效率97%,对照组总有效率44%,两组差异非常显著(P<0.01)提示经过训练过后护生在心理素质方面有明显提高。

身体形态特点:身高发育固然受遗传,种族,生活环境,营养水平,地域,气候特征的影响。但后天的体育锻炼和多元化健美训练有密切相关。上述结果表明,训练且经过二年的多元化健美操训练,身高明显高于对照组。提高参加体育锻炼的实践和进行专门训练对身高非常有利。体重与“三围”是反映人体各个器官系统的综合发育状况。是评价发育,体质的重要指标。对照组形态呈“偏胖型”体型,肌肉发育较差与肌肉弹性较差,缺乏力量,速度,伸展性等素质练习。而训练组护生肌肉结实有弹性并有型。这是经过长期系统训练的结果。

基本姿态的特点。是指精神风貌和躯体外表的统一,通过后天的训练可以改变。训练组经过两年的专门辅导,护生的肩、胸、背、跨都呈现较好的曲线。她们的内涵与外在气质得到同步发展,缓解了她们学习的紧张的气氛。心灵和情操得到陶冶,提高了她们的自信心。是训练者真正体会到通过自己活力、热情、技巧、自信可吸引和*对方。在多元化健美操护生有97%都有不同程度的进步。未经过专门多元化训练的护生只有44%都有不同程度的进步。说明多元化健美操训练有利帮助她们塑造形体美、气质美。

心理素质(外倾与内倾)的特点。外倾:指心理活动指向于外部世界。表现为活泼好动、热情大方、情绪外露、善于交际、反应迅速、不介意别人的评价。内倾:指心理活动指向于内部世界。表现于以自我出发点,感情比较深沉,不善于交往,适应环境能力差,很注重别人对自己的评价。结果显示,护生经过两年训练后,学生心理素质(内倾)方面有明显提高。

训练组护生经过两年多元化健美操训练后举止言谈落落大方,情绪高涨,对学习和生活充满信心,心理素质有明显的提高。一些腼腆羞涩的同学敢于在众人面前表演。胆小懦弱的同学变得勇敢起来。娇生惯养的同学能够吃苦耐劳,并使她们的自理能力得到增强。大部分学生不仅了解了自己的身体发育状况,掌握了一些基本的健身方法,对上体育课的兴趣逐步提高。通过调查和信息的反馈,她们认为在校期间开展多元化健美操训练十分有用,不仅对她们的学习、生活和求职方面起到重要的作用,从而为今后的学习和工作打好良好的基础。由此,我认为多元化健美操训练在医学院校具有较大的实践性和旺盛的生命力。必将愈来愈受到学生和社会的广泛欢迎。

参考文献

[1] 常薏,形体训练 [M] 北京:高等教育出版社,第二版,1998,29~104

[2] 王庆跃,健美操入门 [M] 成都:四川科学技术出版社,第一版,1998,41~59

[3] 吴玉斌,护理心理学 [M]北京:高等教育出版社,第一版,2003,48

拓展阅读

1、新

摘要:现今弊端,如很校不太重视,大是形式程,师没能够按要求进行,或者内容单一,大部分是自由活动,没能实现程的目标,反而使程的兴趣降低。更有甚者,被其他程占的时间被大大缩短,质量就难以保证,这种现状与新程理念下的大相径庭,所以我们需要程理念的指导下,对进行探

社会发展需要全能型人才,应该德智劳全面发展,单方面发展习或者其他方面,就会出现短板,不能适应社会发展的需求。是很重要的一门程,但是并没有得到足够的重视,导致出现了一系列的问题,对质量产影响的同时,也会对未来的发展造成影响。因此,程理念下,我们应该对这些问题重视起来,以下是针对的问题进行的一些探

一、合理安排

时安排大部分是不合理的,其不合理安排的时间和时长不合理。很校会将安排一周活动或者班会的那一天,导致与其他事情出现冲突,往往会被取消。特别是到了三阶段,很校为了完成其他科的,会占的时间,将的时间分配给其他科,这样大大缩短了时,难以开展,没有充足的时间得到更丰富的活,身素质也没能得到锻炼。除此之外,过程没能合理安排时,可能没有热身就进入了正式的,这样会使不能够逐渐适应运动强度,既没有达到锻炼身的效果,也不利于康。,应该要保证时,合理安排时。比如校可以以单双周轮换交替的方式来错开与其他事情的冲突,师也要合理安排内容和进程,减少的负荷。

二、内容创新与样同步发展

传统的内容和形式是单一的,内容以本为主,通过老师讲解或演示的形式进行本来是一个具有活力与气的堂,这种枯燥的方式会使习主动性下降,缺乏积极性,只是被动地完成师安排的任务,这种消极的习态度无法达到理想的效果。新程理念的应该创新内容,使其变得内容师因材施现。例如进行篮球时,师不仅仅讲解本上的篮球技巧,还可以向介绍一些外国的球星和球赛,可以通过的形式向分享一些球星训练图片和视频,图片和视频比简单的口述和繁杂的字更能激发习兴趣。还可以通过分组的方式,让自己组织进行篮球对抗赛,比赛训练的篮球技巧。此外,还可以篮球穿插情境,模拟正式篮球比赛,让感受竞技的乐趣。能够使更融入到来,过程发扬自己的个性,提升自己的能力,做到身心全面发展。

三、增强精神的培养

师一般只注重实践技巧的,强调实践的过程,却往往忽略了精神的培养,精神也尤为重要。是一门集竞技性、开放性,娱乐性于一科,同其他科相比,师更能够进行情感熏陶,培养精神。精神对促进身心康发展、形成正确的价值观有着极其重要的意义。因此,应充分利自身的优势,将精神渗透到去。精神可以是团结与协,可以是拼搏与进取,可以是信念与追求。讲解竞技精神的同时,可以引入一个榜样人物让同们进行思考,像奥运冠军等,思考的同时也习了榜样人物的精神。另外,很比赛往往注重竞争,忽略合师也可以设计一些比赛,让分组合,一起参与竞技,使精神融入到实践去,形成良好的道德素养,发挥出的德功能。

四、提创新能力

创新能力的形成不是一蹴而就的,它是一个逐渐发展的过程,而创新意识则是创新能力形成的一个基础。创新意识使具有探索心理和求知欲望。传统的堂是严肃的,感到压抑,而创新意识需要一个民主、轻松的氛围,所以需要加强师关系,良好的师关系会让充分尊重和信任师,愿意参与到过程来,这样更有利于创新意识的形成。另外,师可以通过一些复杂的情境来激发的求知欲。程理念下的,师可以有意设置一些障碍,让通过自己所的知识去解决障碍。这样能促使角度思考问题,更能集思广益,从而通过方面寻求解决问题的方法。例如跳远的,起跳时普遍存着出腿部弯曲不够,摆臂幅度过大等问题。这种情况下,师可以模仿的错误动,以错误的动示范,引导进行思考,让发现错误,以此发散的思维。通过相互讨和分析,师再加以指点,不仅可以强的记忆,更能使自主思考,形成自我的创新意识,来提创新能力。是不可忽视的一部分,应该得到师的重视,现今的传统的基础上进行调整,以新程理念指导,以创新的内容和样的形式激发习兴趣,培养能力,使全面发展,而不是仅仅局限于理知识。还能让得到锻炼,以更好的精神魄去投入习。

参考献:

[1]王海棠.新程理念下堂有效[J]当代科技,2015,14:114-115

[2]聂亚楠.新程理念下的*的思考[J]才智,2014,20:129

[3]卢镇.社会[M]北京:北京出版社,2004

2、新

有效的含义是指师遵循活动的规律,以尽可能少的时间、精力和物力投入,取得尽可能效果。根据新要求,也就是运动参与、运动技能、身康、心理康、社会适应五个领域所取得具进步或发展。这里的进步与发展不仅有康知识与技能,还有能力、情感、价值观等发展。

2.有效影响因素分析

活动是种因素参与的结果,其最重要的基本要素是活动主师和)、活动客程和材)和介手段(手段)。师、程、手段可以看是内地规定了活动状态空间结构的四个因素。

1.1师因素。活动主导发挥程度对的有效性有决定性的影响。师如通过自身良好的形象,精练的讲解,优的示范,合理的组织,耐心的辅导,积极的评价,可以引导积极主动地投入习活动,培养习兴趣,提习效率。反之,则会影响习兴趣,降低习效率。

1.2因素。习活动的主,他们活动,不是被动地接受师的指导,而是主动地以自身的独特活动参与过程的。由于受到考应试影响,大部分阶段所受的,都没能完成任务,能、技能水平都较低,习能力发展也较差,习效能比较低,从而抑制了有效性的攀

1.3程和材因素。程和材是进行习活动所指向的对象,是活动的客。这些活动客能和活动,也有一个发挥与否和发挥程度的效能问题。程结构是否合理,材内容是否具有实效性是程效能的基础。

此外,的有效性不仅受这些参与因素的影响,而且也受到这些因素相互方式的制约。师与的关系、对的影响可以表现为师所授程的兴趣,同时习情趣、习方法、习效率等也受到扰动而变过程最优必须考虑材的组合方式,也就是材与内容安排要考虑的兴趣爱好、身素质、运动技能水平,达到优组合,才能使得到良好的发展,的有效性得到保证和提

3.1强目标意识;强的目标意识,就是要求要根据程的程目标,制定合理目标。根据程的各个领域目标,水平目标,制定出年、期总目标和单目标,形成科合理的“目标群”。过程,要随时检查活动是否与目标和谐一致,通过与的双向信息交流,统一协调的矛盾关系,矫正与目标的偏差,以确保的各项活动都围绕目标进行。

3.2营造和谐氛围;有效首先要致力于营造一种平等、和谐的习氛围。平等是指上没有尊卑、低之分;和谐是指师情感的沟通与融洽。表明,师之间相互交流时间和机会越,有效的可能性就越大。可见,要激发的主性,师要善于为创设宽松、和谐、愉悦的习情景,给以友爱、平等、快乐、成功的享受,营造出具有真诚接受和理解为特征的氛围,使意识到自己一个群的价值。

3.3加强能力;努力提师自身的全面素质,是提有效的根本保证。只有水平的师才能使具有明显的效果,做到有效指导是水平师的一项重要指标。由于差异,师的有效指导必须要因材施,区别对待,具有适时性、准确性、针对性、启发性、激励性。此外,师要注意分析习心理,指导的有效性,往往表现师给予的指导与期望得到的指导的一致性上。

3.4提习能力;新程关于“自主、合、探习方式”的提出,强调了习和发展的主,是地位的确认和尊重。具备了一定思维和动手能力,师应结合实际引导综合运习方式,明确掌握科习方法的重要性,懂得会、善、巧和乐,从而掌握一定的习方法、习技巧与习策略,发展与提习能力,最终提有效

3、新

1.的问题及现状

1.1缺乏兴趣,心理问题重视程度不足

习的关键时期,对今后发展方向的定位具有重要影响,习过程会将重心放知识上,认为可有可无,缺乏浓厚的习兴趣,堂参与度比较低,对师布置的任务不够重视,锻炼难以发挥实际锻炼、强的意识难以提的重要无法发挥出来。的另一核心是培养的心理素质,重视心理康发展是当前素质的重点。现阶段部分没有很好地贯穿精神,心理康素质没有落到实处,导致很的心理问题没有得到充分的重视。的压力比较,容易产不稳定因素,心理素质没有针对这些问题进行工,会造成很问题,不利于习效率和习质量的提

1.2理知识模式存矛盾

阶段习任务比较繁重,习任务日益繁重的同时,的智力水平、意志水平以及身不断提和发。但是,并没有意识到锻炼身的重要性,对锻炼的投入力度比较小,缺乏锻炼的积极性和主动性,家长也认为知识习比锻炼重要,没有有意引导进行锻炼。另一方面,校对的重视度也比较低,进一步加剧了模式的被动。

1.3设施落后

现阶段难以落到实处,这主要是由于缺乏设施和器材,能为进行锻炼提供的设施比较少,项目难以顺利进行。部分师没有科布置训练项目,依然采传统的模式,枯燥、乏味,难以形成强大的吸引力,无法充分调动锻炼的兴趣。另一方面,师的水平有限,这也对优模式形成了制约。

2.1培养的兴趣,重视心理素质

程*背景下优模式,应该培养习兴趣,使充分认识到锻炼的重要意义,的主地位,这也是适应新程*模式的要求。师针对习兴趣、身状况设置任务,使也参与到任务设置,如让自行决定任务,通过这种模式可以有效提习的兴趣,对提堂参与度具有非常重要的,也是优模式的有效途径。除此之外,要重视对的心理素质,将心理素质进行有效结合,要与进行有效的沟通和交流,全面了解的思想、习情况和活情况,项目设置要以的身接受能力为目的,使最大程度地放松身,缓解的压力,为进行理知识习奠定坚实的基础,从而提习效率和习质量。进行心理素质可以丰富内容和创新模式。

2.2优内容

传统模式内容有限,无法调动习参与习的积极性和主动性,缺乏习的兴趣。新程*背景下,要优模式必须从优内容出发,注重发掘的运动潜力,引导找出自己擅长的项目,适合自己的领域内进行锻炼。全面认识之间的差异性,采因材施方法进行活动,注重培养的团队合能力。新程*强调培养的身素质,所以程的,不仅要锻炼身的方法,还要使对参加活动形成正确的认识,养成锻炼的习惯,实现锻炼的最终目的,完成优模式的重要任务。除此之外,还应该提、家长和校的重视,积极参与,家长有意识地引导进行锻炼,校重视,注重师的水平,对师进行定期考核和培训,进一步提师的业知识水平,将优秀的理知识应,从而促进模式的优

2.3优设施,转换师角色

程*背景下要优模式,应该配置相应的设施,要充分利这些设施,根据设施设置相应的任务,使可以利设施进行锻炼,设施进行锻炼,可以使锻炼达到最佳效果。程*背景下,师的角色发了转变,从主导者变成引导者,要营造和谐、融洽的环境,提的兴趣,使成为的主角。

3.结束语

总之,必须程*背景下优模式,只有这样才能提效率和质量,提堂参与度,最终达到强魄的重要目的,为今后的习和活奠定坚实的基础。

4、新

[内容提要]

一、农村地区现状调查

二、资源开*况分析

三、结合实际,如何实施术新的探

[关键词] 农村

歌德曾说:“人最重要的是眼睛看世界”。的确,发现自然万物蕴藏的,从而发现自己的心灵世界的。毫无疑问,离不开习,人离不开术。

纵观术新程基本理念,为新一轮*指明了方向,注入了新的素。比如,现人科的特征,现时代性、基础性和选择性的特点……,新程是令人鼓舞的。

然而,以目前状况看,按新程理念实施还存一定的困难,许因素制约着的实施,尤其是一些农村地区的校。就以我校为例,我做了以下的调查:

1、师资条件困难:

我校处于城乡交汇的城镇,处于发展之。从调查数据看,整个地区的状况较为薄弱,全区只有师120人,还欠缺130人;师16人,平均每33个 班才有1名师。就我校来说,44个班,只有1名师,现一16个班开设,每周1节,已经是16时。再加上三术科辅导4节、平时校内外的宣传工等,工量已远超负荷。这样的状况,完全按新标模块的方案实施是不可能的。

2、校支持不足:

调查显示,由于长期受“应试”的影响,校只重视考成绩带来的效益,已属可有可无之列,纯粹“次科”。师暂时还很难从“应试”的束缚解放出来。

3、条件滞后:

就我校情况,校能提供的只有室、黑板和粉笔,基本没有任何辅助电,比如幻灯机之类的电设备等。

4、材单一:

只有《术鉴赏》模块一书,根本没有选的条件和自由。

事实就摆面前,为老师,只能结合实际情况,克服困难。尽最大可能实施新程的理念,给平等习的机会。满足习的需要,让享受习的乐趣。那么如何农村校实施呢?我就资源开发、模式、评价等以下的浅见,以求共识与探讨。

一、程资源的开发

1、师资源:

程对师资源提出了新的要求。以前术欣赏,可能会让很的老师有无所的感觉,比如书法业强的老师很难找到展示水平的机会。这对师或来说,都是一种无形的扼杀!“允许绝大部分的不喜欢画画或不去画画,但绝不允许任何人不去看画或不看的东西”这样一句话是我常提的。新程设置了5大内容系列9个习模块,选择自主性,正好给了我施展才能的机会。比如我对鉴赏、书法、绘画、设计、篆刻等模块的都游刃有余,这些模块的开设,能更好的挖掘了师本身的资源。

2、资源:

资源的开发是依据新程提出了时代性、基础性、选择性的特点,对提出了“有所

爱心

兴趣、有所探、有所表现”的目标,目的是让有所,有所不,撬动“好•乐”的杠杆。具做法是:设计模块选择调查表、习能力和习惯调查表、家庭情况(条件)调查表。结果显示,16个班同大部分选择了《鉴赏》(必修)、《绘画》、《书法》、《摄影》、《设计》等模块,其他的同分别选读《电脑设计》、《雕塑》、《工艺》、《篆刻》模块,基本每个模块都有希望选修的。从调查还收集掌握了一些业能力较强和家庭条件优越的名单,而这些就是可待开发的资源之一,过程,他们可以担当小老师的角色,协助老师调动自主习、互动习。

3、材资源:

虽然,只有《术鉴赏》一书,但材本身就是丰富的资源,品是最直观的情感物,本里古今外的品是艺术大餐,可以从大饱眼福。本里有四大术门类(绘画、工艺、雕塑、建筑),可以通过欣赏,把绘画、工艺、雕塑的内容加以延伸,再与本地区资源相结合起来,真正做到“材”。

4、校本资源:

我校,虽缺乏各种电,但并不缺“地方”(空间),通过努力,设置品展示场所,于定期展示业及成果,利校园内人流量大的走廊、门厅等经常展示优秀的业。既校园又有助于为提供资源。

二、运行之有效的手段,灵活实施

前面的调查显示,我校大部分是农村子,基础薄弱,爱好广泛,选择方向不明显。对此,实际的,我坚持“以为本,尊重选择,注重习过程,终身习”的思想。克服以上存困难,运行之有效的手段,实施

1、实行“分模块不分班、分组不分班”的组织形式:

兴趣是最好的老师。有了之前自主的选择,分模块分组顺理成章,水到渠成。开初,依据的选择,把各班大部分分为绘画、书法、设计、摄影四大习小组,每小组设立小组长1至2名,小组长由各小组推荐或自荐选出同担任。因为不能分班上,我采师——小组长——组员”捆绑式的组织形式实施,小组长整个就充当重要的角色,传递信息、互动起到重要。很显然,一个班会出现5名甚至更的小老师,形成了“1+4(8)+?”的师资力量。

2、实施“跨系列、综模块,跨科、综业”的模式

两年来,要完成9个模块,需要162个时。现实上,只能安排72个时,显然是不够的。一直,我坚信,主要的、的东西,我都要去不能分班的情况下,而采“跨系列、综模块,跨科、综业”的模式较好的解决了时的问题。也就是18(鉴赏)+64综合(各模块)的结构形式。18节《术鉴赏》贯穿两年72个,其18节可以适当挖掘材资源,依据选读模块人数情况,安排其它系列或模块知识点的。比如,讲绘画欣赏的同时,利1——2节传授有关绘画(因为选度绘画模块比较)等。尽量让小组之间有交流和沟通的机会。

,我注意把本内容综合备,包括术与艺术的综合,工艺与雕塑的综合,绘画与建筑的综合,内与外的综合,理与实践的综合等。使的功能突破了科的封闭特性,引入活和社会实践活动。例如,欣赏《创世纪》(绘画)时,让认识了米开朗基罗,认识了《大卫》、《摩西》(雕塑),同时看到了米开朗基罗对人、力量和智慧的赞颂;讲《国古代雕塑》品欣赏时,刚好市博物馆陈列“秦陵兵马俑”物展,我就把带进了博物馆,与习结合起来,投其所好,从欣赏引出绘画、观后感、手工制的分类练习。结果兴趣浓厚,取得突破。

联系考的综合,纵观材内容,除科知识外,更包容了其它科知识,强调与其它科的综合。不难发现:《术的形式》里告诉了“比例与尺度”的问题,“黄金分割率”

爱心

术的应,几何里的“空间视觉”;《色彩感觉》里告诉了“光的原理”,“重力与地吸引力”的物理现象;国古代绘画》里,找到了“靖康之耻”,重温了“四大发明”;揭开了《开国大典》的面纱……;《自由引导人民》让了解了法国的“七月**”,熟悉了“浪漫主义”,看到了法国人的“浪漫情怀”;一幅《寒江独钓》让人想到了“千山鸟飞绝,万径人踪灭”……寒意萧萧的意境;看《伏尔加河的纤夫》,目睹了俄国社会的现实,感觉到了同情与控诉;色彩的调配强的“饱和”……。这些,正是的潜魅力。所以,时要注意跨科的设计,挖掘本与品里其它科的知识切入点,让能通过习接受其它科的知识,使成为“综合科”,联系上了考,产考效应。这样,“好•乐”的杠杆就会撬开,效果事半功倍。

当然,习活动和业要求上,不同模块有所不同,既有共性(鉴赏)而突出个性(不同模块)的内容。让觉得上有所习的兴趣才得以培养。老师只能给指导意见,一般由各小组长组织参与,记录小组成员的习过程等为评价依据。鼓励自主性、探习,希望通过术鉴赏的习掌握其它模块的基本知识,并巩固其它业的知识。如,《千里江山图》让人一览祖国大好河山风貌。许后都说:“老师,为我强了历史的记忆,一幅《锦鸡图》,使我记住了宋徽宗,记住了《满江红》,熟记了„靖康之耻‟的时间……”。

三、建立形式的发展性评价机制

可以说,之前的探都是为最后评价打下坚实基础。新程强调的是,开放性评价特点,结合实际,我认为可以进行以下形式的评价:

1、注重参与过程、自主、互动的评价,强调自评、他评、互评(小组)的形式。我认为,是一个介,只扮演调控组织的角色,由始至终都应注重参与过程、自主和师互动的评价方法,也就是说,尽可能把评价留堂,注重过程,忽略结果。整个评价突出“互评”,与分组、分模块的模式相适应。比如,每一次,尤其是结题性(分)的评定,先由个人为自己打分、同间打分,然后交由各小组组织讨本小组成员的评定结果,提供给老师分认定参考。

2、成长记录袋评价。开初,由老师按不同模块(组),分门别类为每一位设计习过程记录袋,记录袋由本人保管,记录每一次业、业评定及习过程等,使更好的记录自己整个术的习过程,改变以前“过客”式习。

3、业展示评价。发挥校本资源,及时把优秀的业或校园宣传栏展示出来,并热情组织参加各级科竞赛,更好的增强荣誉感和习成就感,从而增进了科归宿感。

一年来,很明显:习热情了,习参与程度了,校艺术活动、竞赛获奖了,考成绩(术)也令人欣喜的……,整个校园艺术氛围浓厚,“术”处处说话。“好•乐”的情感被调动起来,撬动了“好•乐”的杠杆。

通过实践总结,让我深深会到新程的灵活性、开放性和个性。以上是我结合本地区实际,实践的一些做法和见解,提供探讨,不妥之处,还望指正,以求改进,更好的贯彻和落实新

爱心

心 3

5、新

会泽县第二

[摘要]: 物理新材继承了我国物理材优势,以国际视野追求发展,新程内容的基础性和时代性;注重物理的思想、方法和科精神的方式,关注的兴趣和验;现科、技术与社会的关系;程及内容的样性和选择性。总之,新材为实现知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三方面的全面发展创造了条件。

[关键词]: 物理、新材、

物理是枯燥的,这也是许物理师感到头痛的问题,其原因:一是物理任务重,尽管新材已将物理许内容做了删减和降低难度,但任何物理老师都不敢妄言轻松,为了完成任务,物理师不得不将堂当做自己独唱的舞台,只能被动的接受物理知识。二是物理对各方面能力要求提,知识稍微复杂一点,大已经不能理解和接受,时间长了便对物理科失去兴趣,新改的实施,对物理提出了新的要求,如何物理贯彻新改理念,调动思维的积极性,引导他们积极参与,这是诸物理师都思考的问题,此问题的解决对物理的提意义重大,本人现行物理,一直不断的控索,总结得出了一些具的方法。

一、深刻理解新大纲、新材,转变思想观念

从新旧大纲的对照,我们可以发现:1.新大纲对目的了调整,强调使了解物理与其他科以及物理与技术进步、社会发展的关系,强调对科方法的训练以及科态度、科志趣的培养。2.程安排有较大变:分必修物理(I类物理)和必修加选修物理(II类物理)。前者是基本要求的物理,是全必须习的;后者是较要求的物理,适合于基础较好的习。3.应该注意的问题”里,谈到加强能力的培养时,特别指出“要破除单纯传授知识的传统观念”;还要求落实,并着眼于能力与意识的培养。4.内容和要求方面减少了说明,减少了限制,利于因材施

材更具有其新的特色:16开彩页印刷,图并茂,强调了基础知识,

1 更注重能力的培养。增设了不少新栏目,例如“为什么?”、“思考与讨”、“做一做”等等。演示实验和分组实验都有所加强。材还十分注重联系现实的实际问题,更贴近了活。由于一年级两类物理的内容和要求完全相同。因此一年级新材将内容分为必和选,这样既能弥补知识面偏窄不足,又给程度较好的留有进一步钻的余地,而不会给大增加负担。

这些变都是从有利于掌握知识、发展能力的角度去考虑。因此要面向现代、面向世界、面向未来的战略思想,贯彻国家方针,改变以往只重传授知识的做法,密切联系实际,重视能力的培养,让习物理基础知识、实验技能的同时,受到科方法和科思维的训练,受到科态度和科风的熏陶,提他们的科素质。

二、转变方式,优过程,实施新大纲

材、新大纲的实施要通过来进行。为达到新目标,适应新材的要求,我们改变传统方法偏重记忆、理解,被动接受知识的做法,以“活动”的模式进行,通过的“动脑、动口、动手”活动,引导积极、主动地习,现“以师为主导,以为主,以培养能力为主线”的现代理念。我们从下面几个方面开展了尝试。

1.创设情景,激发兴趣,培养能力

(1)创设一个和谐、民主、活跃的堂气氛,变*为群言堂,改变师讲述为主的模式。师变材的重点、难点知识为问题,引导、组织对问题进行讨,让充足的堂时间里自主习、讨辩析。例如习“人造卫星、宇宙速度”这个内容时候,恰好是我国发射“神舟三号”卫星之际。抓住这个扩展知识面的大好机会,师布置同们收集报刊、杂志、网上的有关资料,结合所知识,开设一节由同主持、演讲、讨师客串发言的活动。这样既活跃了堂,调动了习的主动性,还使他们会收集信息、拓宽知识面,同时还使他们了解我国现代科技术的成就,培养了爱国主义情,增强习科的志趣。

(2)创设趣味性习过程。新大纲能力要求包括培养处理问题的能力,其要求理解图象的物理意义,会图象表达和处理问题。这样跨 2 科、图象来反映物理规律历来感到很困难、很乏味。为此我们利我国民间故事“龟兔赛跑”设置了趣味性习过程。要求同们把自己记忆“龟兔赛跑”的故事反映到位移一时间图象和速度-时间图象去,而且故事不限版本,只要求能根据自己所的图象叙述出故事。同们一听,情绪涨,人人动手图象描绘故事。我们还从选择

六、七个不同的图象到实物投影机上显示,并由者讲述故事。这样的动脑、动手、动口的趣味性习活动,既联系了实际,提兴趣,又难为易。

(3)针对对概念的糊涂认识有意设计概念的冲突情景。如习牛顿第三定律后,常常把一对力和反力与一对平衡力混淆。为此设计了一些矛盾冲突若是马拉车的力等于车拉马的力,为什么是车被马拉走,而不是马被车拉走?把这些司空见惯问题上的似是而非之处,出其不意地面前展开,激起惊奇感,促使主动思索、探

2.增加探索性实验,引导“重新发现”,探索习的乐趣

一般本上的知识通常是科家早就发现的知识,由于长期受传统的影响,往往习惯依赖师、迷信本,只照章记忆,忽视概念和规律的建立过程。应增加探索性实验,引导探索,使他们认清概念、规律所依据的物理事实,知道它们的来龙去脉,真正理解其的道理,领会问题的方法。

例如习简谐运动的固有频率与振幅关系这一问题时,我们不是直截了当给出书,让记忆,而是补充设置几个探索性小实验,一是测定弹簧振子气垫导轨上以不同的振幅振动的周期,由同实验秒表或者是自己的手表来记时测定周期大小。二是模仿伽利略号脉观察堂吊灯摆动,发现“摆的等时性”的过程。以活动调动全参与,引导他们去发现问题。这样不仅自己参与得出知识的结,而且亲身验了科家发现问题的过程。发现者的自豪之感洋溢他们的脸上,久久没有消失,同时科的种子也他们心萌芽了。

我们还把一些验证性的实验改为探索性实验,例如把分组实验“验证机械能守恒定律”引入新,定量探索自由落运动的动能、势能的关系,从而得出结,还利测量的数据讨了守恒条件。让参与知识产和发展的过程。

3.把科技制引入堂,提供“成功的机会”增强创新意识和习自信心

对科技制活动,我们以小组活动的形式全年级开展。每个小组2—8人不等,自由组合。我们经历了发动、自由编组、确定项目、设计、寻找材料、精心制、展示品等环节。活动都由各小组自行确定,所以制品形式样,有水火箭、钉子椅、水棱镜……等五十样。我们目的是发挥物理科的实验优势,让身边的一些简便材料,和实际的结合理解和运知识;同时也培养了独立思考、手脑并,善于与别人合的能力。

这次活动有所不同的是,把品展示引进堂:各小组把自己的讲台上向全班同展示,介绍品名称、原理、构造、材料、,还演示,回答同们的提问。这不仅培养了的能力,更重要的是给所有的提供了展示才华的舞台,使他们享受到成功的欢乐,提习的自信心。

我们把品陈列校科技活动室,向全校师展出,还推荐优秀品到区、市参赛,有两项品《凹凸桥》、《离心运动》荣获“广州市第四届青少年科技活动汇演”二等奖。尽可能使品来做演示实验,如双线摆、反击式水轮机、水火箭等等。这样不仅是对习成果的肯定,也使觉得科自己身边,引导他们把所的物理知识应到实际去。

4.开展,培养的综合能力

物理程的重大*是首次设立了“”项目。我们原来认为,自己都不懂,怎么?通过习,明白了开展是全面培养综合运知识的能力、收集和处理信息的能力、分析和解决问题的能力、语言字表达能力以及团结协能力的重要环节。师对方向和方法给予指导,把蕴藏着的积极性和创造力开发出来,同时自己也从汲取营养。

实践我们开展了“灶具的演变”和“拔河的力问题探讨”等我们注意着眼于能力和意识的培养。以“拔河的力问题探讨”为例谈谈我们的做法:由观看师拔河比赛后,提出了题,深入探讨,主要从力角度了队员的力量、绳子的质量、队形、个人姿势、啦啦队、队员重、鞋子等与拔河的关系,测量了几种常见鞋子与不同地面间的动摩擦因素,还把得出的初步结果班际拔河比赛加以证,最后得出结并完成报告。

三、实施新大纲、新材过程的几点存问题

新大纲的目标符合社会发展需要,符合身心发展,新材的编写比较灵活,给都留有发展的空间,是一本难得的好材,如何更好地发挥它的,还需要我们思考:

1.新大纲、新材的实施要有与之相适应的观念、方法。如何避免“穿新鞋,走老路”的状况。

2.对能力培养怎样避免低层次的重复训练,如何有效地培养的创新精神和实践能力。

3.由于一年级两类物理的内容完全相同,所以新材第一册的内容,对基础较差的来说是较难的。如何使基础较差的经过努力也可以达到要求,有待我们探索。

4.新材的内容比原材增加了,对能力的要求也增大,但新大纲安排的时减少了。实际常常觉得时间比较紧张,引导探索、讨没有充足的时间。如何解决这个冲突,需要我们实践摸索。

5.如何使习兴趣稳定、持久,使经常享受到成功的欢乐,也是亟待解决的问题。

[参考献]:

[1]华人民共和国部,《普通物理程标准》,北师大出版社,2003.3

[2]物理程标准制组,《普通物理程标准》解读,人民出版社,2004.4 [3]廖伯琴主编,《普通程标准实验科书-物理》,山东科技出版社,2004 [4]张大昌主编,《普通程标准实验科书-物理》,人民出版社,2004

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